por Elena Arroyo | Feb 5, 2021 | Bienestar Emocional, Coaching
Nos encontramos en un momento complicado. Los expertos nos están avisando, estamos en un importante nivel de fatiga emocional o pandémica en la cresta de la ola. La sensación de apatía, pérdida de motivación, frustración, indefensión o desesperanza es general y mucha...
por Elena Arroyo | Sep 21, 2020 | Bienestar, Coaching
“Nuestro hogar es como un jardín. Somos jardineros de nuestras propias semillas, las de nuestros hijos y nuestra familia. Para que nuestro jardín esté bonito y cuidado hay que dedicarle día tras día trabajo, esfuerzo, dedicación y preocupación, dándole el...
por Elena Arroyo | Jun 29, 2020 | Bienestar, Familia
Durante la infancia el cerebro del niño funciona en ondas cerebrales de baja frecuencia, de forma que absorbemos todo lo que sentimos, escuchamos y observamos a nuestro alrededor sin ningún tipo de filtro.Cualquier información, ya sea visual o verbal, queda...
por Elena Arroyo | Jun 22, 2020 | Bienestar
Este fin de semana ha dado comienzo el verano y en Madrid hemos entrado en la “nueva normalidad”. En estos meses, son muchas las personas que han contactado conmigo porque se han dado cuenta de muchas cosas, algunos han cambiado sus prioridades, otros se siguen...
por Elena Arroyo | Jun 8, 2020 | Bienestar, Familia
La historia de la humanidad está repleta de crisis en todas las épocas y de todo tipo, el problema es que tenemos poca memoria histórica.Si la realidad cambia, uno está obligado a cambiar con ella o se queda atrás. La frustración procede de no aceptar la realidad.Tras...
por Elena Arroyo | May 18, 2020 | Bienestar, Coaching
Hola, ¿que tal estás?Espero que sigas bien y cuidándote mucho.Hace unos días leía una entrevista a Isabel Allende en la que comentaba lo siguiente:“Creo que vivíamos en una situación insostenible, de abuso contra el planeta, del clima, de la naturaleza, de otras...
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