por Elena Arroyo | Feb 5, 2021 | Bienestar Emocional, Coaching
Nos encontramos en un momento complicado. Los expertos nos están avisando, estamos en un importante nivel de fatiga emocional o pandémica en la cresta de la ola. La sensación de apatía, pérdida de motivación, frustración, indefensión o desesperanza es general y mucha...
por Elena Arroyo | Oct 19, 2020 | Coaching
Hola, ¿qué tal estás?Hace un mes, una compañera de profesión a la que admiro y quiero mucho, y yo misma, decidimos unirnos en las redes sociales para escribir y defender nuestra profesión.Estamos de acuerdo en que hay mucho “vende humos”, pero también hay mucho...
por Elena Arroyo | Sep 21, 2020 | Bienestar, Coaching
“Nuestro hogar es como un jardín. Somos jardineros de nuestras propias semillas, las de nuestros hijos y nuestra familia. Para que nuestro jardín esté bonito y cuidado hay que dedicarle día tras día trabajo, esfuerzo, dedicación y preocupación, dándole el...
por Elena Arroyo | May 18, 2020 | Bienestar, Coaching
Hola, ¿que tal estás?Espero que sigas bien y cuidándote mucho.Hace unos días leía una entrevista a Isabel Allende en la que comentaba lo siguiente:“Creo que vivíamos en una situación insostenible, de abuso contra el planeta, del clima, de la naturaleza, de otras...
por Elena Arroyo | Abr 20, 2020 | Bienestar, Coaching
Dice el entrenador John C. Maxwell que: “El cambio es inevitable. El crecimiento es opcional «. Una frase con la que estoy totalmente de acuerdo. Uno de mis objetivos es ayudar a las personas a encontrar la valentía y el coraje para su...
por Elena Arroyo | Abr 13, 2020 | Bienestar, Coaching
Espero que tú y tu familia sigáis bien. Estos días de descanso he reflexionado sobre la importancia de entrenar nuestra mente para tener una mayor calidad de vida emocional. Tenemos la tendencia a experimentar una serie de emociones que predominan más que...
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